2008.01.10    因為工作而養成的糟糕習慣~~

上週六學生請吃飯,喬喬還厚臉皮地帶了哥哥、嫂嫂和姪女,
餐點很好吃、吃飯吃得很愉快。

因為很久沒和別人一起吃飯,
談話中驚覺:天哪~~我吃飯的速度超快的……
一下子就兩碗了……
還要自己有意識地克制,才能夠保留胃的空間給下一道菜~~~

後來,努力地回想:
其實小時候喬喬吃飯是全家最慢的說……
﹝記得全家吃飯最快的是我哥,只聽到噹噹噹噹噹噹噹噹噹→筷子和碗碰撞的聲音…就一碗了……﹞

好像是從當漫畫新人開始吧,吃飯都是匆匆忙忙的,
現在常常利用吃飯時間,來好好休息一下,
想說:啊~終於可以名正言順看一下影片了,
可是常常DVD的廣告部分還沒看完,我已經把飯吃完了
天哪~~怎麼會這樣~~

有一次,因為上課早到了一個半小時,想說:可以慢慢地、輕鬆地吃了,
還『刻意的』慢慢吃………
結果吃完時,一看錶,天哪~~只花了17分鐘﹝搞不好還包含上菜時間…﹞

我要悠閒地吃飯哪!!

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留言列表 (4)

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  • 乙醇
  • 吃快是對廚藝的肯定

    廚師如果看到吃得這麼快,相信他一定很high^^ 但是細嚼慢嚥對健康比較好。
  • 哈囉~~~
    本來想回來以後,要好好去你部落格感謝一番,
    沒想到這一兩個禮拜事情非常雜亂,
    一瞬間又過了.....

    那一天結果還是來不及回家,
    所以又打擾我哥一晚了~~哈哈~~

    Join 於 2008/01/14 15:40 回覆

  • 祥
  • 吃飯快.喝酒也很快

    應該是習慣吧.想吃的慢很難.
    和朋友去喝酒也是.一小時不到就三手.
    難怪啤酒小姐一直在旁邊不肯走.
  • 嗚~~~喝酒~~~要注意健康啊~~
    ﹝吃飯也是,要細嚼慢嚥才健康~~﹞

    Join 於 2008/01/14 17:54 回覆

  • 藍育
  • 我快笑死啦!

    只聽到噹噹噹噹噹噹噹噹噹→筷子和碗碰撞的聲音…就一碗了……
    (真的好厲害~)
    也快笑死我~也太快了吧!才到聲音吃完~
    我上班,有半小時的吃飯時間(沒有算錢的喔)半小時要買東西加吃東西,真的很趕~我常因為吃太快,胃不舒服,就拉肚子~
    醫生說:寧可慢慢吃沒吃完,也不要吃太快~(這是他治療我拉肚子的配方)
  • 是啊,小時候的印象就是這樣,
    還記得每個人都說:吃飯慢一點~~
    而且那時候常常覺得那個聲音非常讓人緊張~~~
    唉!現在應該是我比較快喔...﹝反省﹞
    沒有算錢的→是指免費的嗎?

    Join 於 2008/01/15 00:48 回覆

  • 弟弟媽
  • 要細嚼慢嚥喔

    上次在某個講健康主題的節目有討論到,如果你現在25歲,那麼你吃一口的食物,至少就要嚼25次然後再吞下去,這樣不僅能把食物的味道細細品嚐到,對腸胃的負擔也不會那麼大,也不會越吃越多,因為吃很快三兩下就吃完,你會覺得~咦?怎麼沒了?然後又繼續吃更多,接著..長期這樣下來,吃得快又吃得多,不僅讓腸胃出了毛病,也有發胖的可能,所以~~以後要慢慢吃喔!尤其我們女生過了某個年齡之後,新陳代謝會越來越差,因此妳往後吃飯時,吃每一口都在心裡默數要嚼幾次後再吞下去~像法國人可以一餐從中午吃到晚上耶!我們也要學習這種"慢活/慢食"的精神才對!^_^
  • 是的,沒錯~~
    看來,桌前又要貼『細嚼慢嚥』的標語了~~

    Join 於 2008/01/15 21:30 回覆