2007.12.17    睡眠品質太差

最近幾個月的睡眠品質實在差到不行……
怎麼樣才能夠得到一個安靜的空間?

每件事都在催促我,該開始行動了!

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  • 弟弟的媽
  • 加油

    這個月,對我來說真是諸事不順啊,先是電腦被那家"X格"傳染病毒後,我好像就身體一直出狀況= ="先是嘴角長濕疹~(痛),接著感冒.頭痛.四肢痛.喉嚨痛..然後生理期肚子痛,現在是咳嗽一直好不了,每天晚上都會睡到喉嚨癢到醒來狂咳到頭痛= ="...然後因為這樣沒睡好,火氣大,牙齦又腫痛到吃東西很痛苦...這個12月對我來說,還真是一日不得安寧的黑色月,每天都有哪裡痛..然後我媽又一直在叫我弟明年趕快結婚,好像也是在暗示我~妳也該把家裡的主臥房讓出來給弟弟當新房了..其實也等於是在叫我該作出行動吧~只是在身體每天都有狀況的情形下,我的稿子進度也一直延後了...不知不覺又抱怨一堆耶~不好意思ㄚ~喬喬~所以..我們還是要繼續要加油,才有可能"心想事成"!
  • 辛苦啊~~~
    也許你還是必須早點有個個人天地....
    而且要離這些人情騷擾──稍微有點距離,
    這樣,比較能保有個人的安寧~~

    生病有沒有去看醫生呢?不要只有吃成藥喔~~
    或許改看一下中醫,整體保養一下。

    對我抱怨沒關係啊~~盡量釋放出來吧!

    我最近的工作進度也是非常落後啊....
    加油加油!

    Join 於 2007/12/17 09:07 回覆

  • 祥
  • 睡眠品質不好的原因

    因為過的太悠閒.
    我每天上班然後下班抱著十幾公斤的小孩.直到十點再到運動場跑步到十一點多.
    回家洗澡十二點.看個書一點多.
    然後躺下就死掉了.
  • 哇~~聽起來是好健康的生活方式阿...
    我非常缺乏運動和正常的娛樂,這可能也是我需要改進的地方....

    Join 於 2007/12/24 17:53 回覆

  • 祥
  • 連結

    老師我的作品都在無名.
    你那右下角的可以改為連結到無名嗎.
    我兒子長了三顆牙.很慢不過很好笑.
  • OK~~
    你看看現在這樣正確嗎?
    ﹝因為這幾天不在家,所以網址就不記得了...﹞
    小孩子的成長真的讓人很欣喜、又感慨啊...

    Join 於 2007/12/24 18:09 回覆

  • 祥
  • 不在家

    不在家.你出國玩嗎.網址對了.謝謝.
  • 不是出國玩....
    而是因為工作忙,有一兩天要住哥哥家~~
    嗚嗚~~出國玩?那好像是好幾年前的事了....

    Join 於 2007/12/26 18:13 回覆